Блог
-
Як заблокувати програми вночі на iPhone (iOS 26 та iOS 27)
Заблокуй програми вночі на iPhone через Screen Time Schedule в iOS 27, Перерву в iOS 26 або застосунок, що ставить на паузу лише вибрані програми.
-
Перерва чи ліміти програм: що потрібно твоїм ночам
Перерва зупиняє iPhone за годинником, ліміти програм — за хвилинами. Що стримує нічний скролінг, як це налаштувати і що змінилося в iOS 27.
-
Як перестати скролити в ліжку
Визнач увечері час, коли телефон відкладається, став програми, в яких ти скролиш, на паузу до ранку й заздалегідь придумай, що робити, коли правило порушено.