Blog
-
Como defino um toque de recolher do telemóvel para mim, como adulto?
Escolhe uma hora do relógio contada a partir de quando acordas, faz com que as apps em que fazes scroll fiquem em pausa dessa hora até de manhã e decide de antemão como é uma exceção.
-
Tempo de pausa vs. limites para aplicações: qual devo usar para parar de fazer scroll à noite?
O Tempo de pausa põe o iPhone em pausa pelo relógio, os limites para aplicações pelos minutos usados. Qual deles pára o scroll noturno, como configurá-lo e o que mudou no iOS 27.
-
Como parar de fazer scroll na cama
Define à noite uma hora para pousar o telemóvel, põe em pausa as apps em que fazes scroll até de manhã e prepara-te para a noite em que quebras a regra.
-
Como bloquear apps à noite no iPhone?
Bloqueia apps à noite no iPhone com os Screen Time Schedules do iOS 27, com o Tempo de pausa do iOS 26 ou com uma app que pausa só as apps que escolheres.